Свободно избираш дневното си меню измежду 150+ вкусни и здравословни рецепти. Всяка от тях включва инструкции за приготвяне и точни грамажи на съставките според целта ти. Ще намериш информация за необходимото време за приготвянето на всяка рецепта, както и калориите + макронутриентите, които съдържа. Имаш опцията да избереш в колко порции да приготвиш дадено ястие - приложението изчислява и умножава съставките вместо теб! Теглото или активността ти са се променили? Няма проблем! Въведи промените в Профил и приложението ще направи необходимите преизчисления! Възползвай се от седмичния календар за планиране на храненията, който генерира списък за пазаруване за твое улеснение! Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/