SimpleWorkout

今日はどこ鍛える？ SimpleWorkoutは、鍛えたい場所を人体モデルにぬりぬりして管理できるアプリです。 前から見た体、後ろから見た体を切り替えながら、鍛えたい部位を自由にマーキング。 塗った場所はハイライト表示されるので、今日やる部位や休ませたい部位がすぐにわかります。 回復期間も自由に設定できるため、「ここはまだ休み」「今日はここを鍛える」といった管理もかんたん。 セット数や重量を細かく入力するより、まずは鍛えたい場所を見える化したい人におすすめです。 シンプルに続けられる、自分だけの筋トレマップを作りましょう。